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Der Mensch braucht Abwechslung. Auch im Büroalltag gibt es leicht umsetzbare Möglichkeiten für frischen Wind am Arbeitsplatz. Probieren Sie die zehn folgenden Tipps aus.
Klarer Kopf mit aufgeräumtem Schreibtisch
Ordnung ist das A und O für einen produktiven Arbeitsalltag. Wer ständig sucht, verschwendet Zeit und sorgt für unnötigen Stress. Inspiration und Motivation lassen sich bei einer schlecht organisierten Arbeitsumgebung nur schwer realisieren. Nehmen Sie sich regelmäßig am Abend die Zeit und räumen Sie Ihren Schreibtisch gründlich auf. Frei von Altlasten, machen Sie sich morgens dann frisch ans Werk. Sichten Sie dazu auch Ihre Ablage und befreien Sie sie von unnötigem Ballast.
Selbstmotivation mit einem schlauen Spruch
Platzieren Sie einen weisen Spruch auf Ihrem Schreibtisch, der Sie jeden Tag aufs Neue motiviert. Solch eine Kleinigkeit kann Sie an das Wesentliche erinnern und helfen, langweilige Aufgaben leichter zu bewältigen.
Frische Inspiration durch einen Perspektivwechsel
In manchen Büros haben die Mitarbeiter rotierende Arbeitsplätze. Dies fördert einerseits die Interaktion im Team und anderseits bringt der Wechsel frischen Wind und neue Inspiration in den Büroalltag und verhindert allzu große Routine.
Positives Feedback sammeln
Bewahren Sie Schreiben der Anerkennung zufriedener Kunden auf und sammeln Sie positive E-Mails Ihrer Kollegen. Hellen Sie an trüben Tagen im Büro Ihre Stimmung mit solchen Dokumenten der Bestätigung und Anerkennung auf. Das Lesen der Zeilen bringt einen Energie- und Motivationsschub.
Zeit für Pausen
Die Wichtigkeit regelmäßiger Arbeitspausen wurde lange Zeit unterschätzt. Wissenschaftliche Studien zeigen jedoch, dass diese Pausen die Leistungsfähigkeit und Motivation fördern – im Endeffekt schaffen Sie mehr. Diese Zeiten der Ruhe nennt man "lohnende Pausen". Bewegen Sie sich und führen Sie kurze Gespräche mit Kollegen. Auf diese Weise halten Sie die Motivation und Konzentration den ganzen Tag über auf einem hohen Niveau.
Dehydrierung macht müde
Mangelnde Flüssigkeitszufuhr mindert die Konzentration und macht schnell müde. Trinken Sie im Büro ausreichend viel Wasser, nicht nur Kaffee.
Produktivität steigern mit regelmäßigem Wechsel der Aufgaben
Auch wenn ein Projekt Priorität hat – kommen Sie einmal nicht voran, ist es an der Zeit für einen Aufgabenwechsel. Die Distanz hilft Ihnen, mit neuen Ideen und neuem Blickwinkel zur wichtigen Tätigkeit zurückzukehren.
Die Arbeit strukturieren und Ziele setzen
Erarbeiten Sie regelmäßig einen Plan, stecken Sie sich tägliche, wöchentliche und monatliche Ziele. Das gilt für Ihre Arbeitsaufgaben wie auch Ihre Karriereziele. Ziele fördern die Motivation auch in schwierigen Zeiten. Seien Sie bei der Planung realistisch und setzen sich erreichbare Meilensteine.
Private Weiterbildung
Lernen Sie regelmäßig dazu, lesen Sie Bücher über Ihren Arbeitsbereich, informieren Sie sich über Webseiten und Blogs. Von erfolgreichen Persönlichkeiten und Vorbildern können Sie sich einiges abschauen und für Ihre eigene Karriere umsetzen.
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